🕗 La routine quotidienne (Daily Routine)

 

Let’s break it down chronologically, with key verbs, expressions, and example sentences for each step of the day.

---

🌅 Le matin (Morning)

• Se réveiller – to wake up
  Je me réveille à 6 heures.

• Se lever – to get up
  Je me lève tout de suite après.

• Se laver / Prendre une douche – to wash oneself / take a shower
  Louis prend une douche rapide.

• Se brosser les dents – to brush one’s teeth
  Nous nous brossons les dents après le petit-déjeuner.

• S’habiller – to get dressed
  Clara s’habille en tenue de travail.

• Prendre le petit-déjeuner – to have breakfast
  Je prends du café et une tartine.

---

🚌 La matinée (Mid-morning)

• Aller au travail / à l’école – to go to work/school
  Mark va à l’université à pied.

• Commencer la journée – to begin the day
  Elle commence à travailler à 8h30.

• Étudier / Travailler / Enseigner – to study / work / teach
  Nous étudions le français chaque matin.

---

🍽️ L’après-midi (Afternoon)

• Déjeuner – to have lunch
  On déjeune à midi avec les collègues.

• Continuer à travailler / étudier
  Marie continue son projet après le repas.

• Faire une pause – to take a break
  Je fais une pause café à 15h.

• Faire les courses / les tâches – to run errands / do chores
  Clara fait les courses pour le dîner.

---

🌇 Le soir (Evening)

• Rentrer à la maison – to come home
  Ils rentrent vers 18h.

• Se reposer / Se détendre – to rest / relax
  Nous nous détendons devant la télé.

• Dîner – to eat dinner
  Je dîne avec ma famille.

• Discuter / Passer du temps avec la famille
  On discute de notre journée.

---

🌙 La nuit (Night)

• Se déshabiller – to undress
  Sophie se déshabille avant de dormir.

• Se brosser les dents (encore)
  Je me brosse les dents après le dîner.

• Aller se coucher / Dormir – to go to bed / sleep
  Je vais me coucher vers 22h.

---

🎯 Expressions utiles

French	English
Je suis pressé(e)	I'm in a hurry
Il est tard	It's late
J’ai une longue journée	I have a long day ahead
Rien de spécial	Nothing special
Je suis fatigué(e)	I'm tired

---

📝 Exercice pratique – Complétez avec le bon verbe

Instructions : Complétez les phrases avec le bon verbe.

1. Je __________ à 7h et je prends une douche.
2. Nous __________ le petit-déjeuner à 8h.
3. Clara __________ à la maison à 18h.
4. Tu __________ du café après le dîner ?
5. Ils __________ tard le soir.

Réponses

1. me réveille
2. prenons
3. rentre
4. bois
5. se couchent